Používáním tohoto webu souhlasíte s ukládáním cookies (viz Podmínky používání). Cookies jsou nutné pro fungování webu. Rozumím

Nakupte výhodně zlevněné zboží!

Zavřít

Proč se s tím dělat?

  • Pořádná nálož ranní energie
  • Kupa kvalitních bílkovin
  • Skvělá chuť
  • V lednici vydrží i 3 dny
  • Vynikající teplý i studený
  • Ultra rychlá a snadná příprava
  • Minimum špinavého nádobí
  • Super cena za porci v poměru k výživnosti

Na 4 porce si připrav:

Puding

  • 2 žloutky
  • špetka soli
  • cca 600 ml mléka
  • 50 g kukuřičného škrobu
  • 2 odměrky proteinu (60 g)
  • 1 lžička kakaa

Do formiček

  • 2 proteinové tyčinky Quest mint
  • 1-2 banány podle chuti 
  • jahody nebo maliny
  • máta na ozdobu

Pojď na to:

Misky, formičky nebo hrnky si přichystej předem. Nakrájej do nich banány na kolečka a nasekej mintové tyčinky Quest. 

Do mísy nasyp škrob, špetku soli, kakao, žloutky a 2 odměrky proteinu podle chuti (my použili kokos, skvěle se také hodí natural nebo čokoláda). Kvrdlej a kvrdlej, dokud se ingredience nespojí. Máš v míse kulku? Cvrkni trochu mléka, směs by měla mít podobu husté kaše.

Přistav na plotnu kastrol a otoč čudlem. Do směsi pomalu přilévej mléko, ale Pozor! Mléko je takovej druhej Usain Bolt, tak ho měj neustále v merku, ať ti nezdrhne. Pak už jenom míchej a míchej a hlídej… Nějak to zhoustlo? Odstav svůj čoko puding výtvor z plotny a nalej ho do připravených misek. 

Puding můžeš servírovat horký i studený, v miskách nebo vyklepnutý na talířku. My ho navrch ozdobili ještě mátou a malinamaaa. Hříšníkům a neřidičům bude šmakovat přelitý lžící vaječného likéru. Nebo radši se lžičkou senzační ovocné pomazánky bez kalorií?

Kolik ti to zabere:

5 minut příprava • 8 minut vaření • 3 minuty uklízení

Kolik ti to dá:

Libí se ti tento fajnovej recept? Sdílej svůj proteinový čoko-mátový puding na Facebooku pod hashtagem #fitprorecept a mrkej, jak recept zvádli ostatní!

Platební metody

Platební metody

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online, v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

Zákazníci nás mají rádi

2017 © Fit-Pro.cz - Všechna práva vyhrazena.
Eshop na míru vytvořil Webový servis