Protože se vám minulý recept velmi líbil, nachystali jsme pro vás další, tentokrát se jedná o skvělé sušenky s oříšky.

Nutriční hodnoty vychází na 1 sušenku: 76 kalorií, 5g bílkovin, 4,6g tuku a 3,9g sacharidů což je s ohledem na chuť skvělé!

Tak s chutí do pečení!

A co že budeme vlastně potřebovat?

-       1x sušenka Quest Bar Double Chocolate Chunk, nakrájená na malé kousky

-       2x vaječný bílek

-       1x čajová lžička vanilkového extraktu

-       80ml arašídového másla, nebo kešu másla

-       70g ovesné mouky bez lepku

-       45g mandlové mouky

-       půl lžíce vanilkového proteinu

-       3 lžíce březového cukru

-       půl lžičky prášku do pečiva

Ingredience máme, pustíme se do pečení!

1.   Předehřejte si troubu na 175°C

2.   Do větší misky si dejte vaječné bílky, arašídové/kešu máslo a vanilkový extrakt.

3.   Pomocí rukou vytvořte těsto, tak aby bylo jemné.

4.   Přidejte ostatní ingredience a znovu zamíchejte.

5.   Teď jen stačí těsto vložit na pečící papír, na plech a do trouby.

6.   Pečte zhruba 8-10 minut.

Teď již jen čekat...

Máme hotovo, teď již stačí trpělivě vyčkávat než se sušenky dopečou a následně zchladnou. Budeme rádi když nám napíšete, zda vám sušenky chutnaly. A nebo nám rovnou pošlete fotku vašeho výtvoru. 

Tak dobrou chuť :)