Stimulanty před tréninkem

Před-tréninkové stimulanty se dělí na směsi stimulační, které nabudí před výkonem, ale nenafouknou svaly, a tzv. „svalové pumpy“, jejichž primárním cílem je maximálně zvětšit objem svalstva.

Složení před-tréninkových směsí je velmi pestré a liší se výrobek od výrobku, většinou jsou však stavěny na osvědčených látkách jako kreatin monohydrát, různé druhy aminokyselin jako arginin a jeho deriváty, BCAA, glutamin, karnitin, beta alanine atd.

Ve většině případu jsou zde obsažený jedna nebo i více výše uvedených stimulujících látek (např. kofein, taurin), ale také vitamíny a minerály a určité druhy sacharidů.